Depresszió és sötét vagy Boldogság és fény? -Te mit tapasztalsz?
Sokan vannak most egy mélységbe haladó időszakban, és valljuk be a környezet és az időjárás sem segít, hogy kicsattanjunk a boldogságtól, csak úgy. De ez most pont arra hív, hogy rájöjjünk ismét, teljes mértékben tőlünk függ, hogyan is érezzük magunkat. És félreértés ne essék: természetesen érezheted magad lent és nyomottan és kedvetlenül magyarázkodás nélkül, mert most erre van szükséged, csak legyen a döntés a tiéd és ne a körülményeké. Ha azonban nem akarod rosszul érezni magad, nem akarsz belesüppedni a sötétebb csendes pillanatokba, akkor rajtad áll.
Egy pofonegyszerű módszerrel ki tudod hozni magad.
Mivel a mélység alacsony rezgés, ha jól akarod érezni magad, emelni kell a rezgésed. Bármi, ami jó kedvre derít, amitől boldog leszel, ami megsimogat, az emeli a rezgésed, ergó térkép a magas rezgésű "jól érzem magam"-ba. Emellett az aduász, a hála. A legmélyebb pillanatokban és milliónyi dolog van, amiért hálát tudunk adni. Amint elindítod, mintha apró karácsonyi égőket kapcsolnál fel: minden hálapont egy fénycsöpp. Igen, lehet most épp magányos vagy, de fel tudnál sorolni 5 dolgot, amid viszont van? Lehet épp most megfáztál és beteg vagy, de fel tudsz sorolni 5 dolgot, ami egészséges és csak úgy van? Bárhol is legyen nálad a sötét, a szomorú, a többi oldalra tekintve megtalálod a fényeket. És amint elkezded őket észrevenni, számba venni, felfigyelni rájuk, hopp, melegedni kezd a lelked, fel-felbukkan néhány kevésbé sötét gondolat, átfut rajtad néhány szeretet-suhanás. Igen, melegszel, emelkedsz, fényesedsz. És nem kellett hozzá senki más, semmi más, nem kellett hozzá elmenned, tenned, megfelelned, csak pár perce befelé figyelni, és a sötét és lehúzó helyett, a benned melegen világító fényre pillantanod. Ezt tanítja most a mélység és a homály... befelé figyelj, mert onnan épül a világ.
Nincs olyan sötét, ahol nem pislákol a fény...rajtad áll észreveszed-e, élsz-e vele... bárhogy dönts is, csak dönts és érezd jól magad!
Áldás és Fény Rátok!
Szeretettel, Elsa.
Elsa Sol - Mindennapi Tudatosság 2023.12.11.
Fotó: Pintérest
